DETOX DIGITAL: TÓMATE UN RESPIRO TECNOLÓGICO | ENTREVISTA

¿Alguna ve has sentido que eres muy dependiente de la tecnología? ¿Qué no podrias vivir sin tu telefono celular?

El detox o desintoxicación digital es un método que te ayudará a superar el uso excesivo de los dispositivos electrónicos, tales como: el teléfono móvil, laptops, tabletas, televisores y más. Aparatos que han llegado para facilitarnos la vida, pero que muchas veces han logrado desconectarnos del mundo físico y nos impiden interactuar con lo que nos rodea.

Cabe mencionar que estos dispositivos no son malos; sin embargo, recordemos que todo con exceso tiene consecuencias.

Los invito a ver esta platica con la Dra. Olga González, quien nos explica como es este proceso y la importancia de tomarnos un respiro tecnológico.